Entrenamiento emocional

"La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la risa" 

OSHO 

Cultivamos el juego y la alegría, conectando con la emoción desde la libertad, la espontaneidad y la creatividad.

Entre otros beneficios, destacamos:

• Aumento del oxígeno que entra a nuestro cuerpo, creando endorfinas (hormonas de la felicidad) en nuestro cerebro.
• Genera un estado y una actitud positiva y alegre de ver, sentir y entender la vida, facilitando estrategias y habilidades para gestionar nuestro humor en cualquier situación que se presente.

En base al camino andado hasta ahora, desarrollamos y compartimos Entrenamiento emocional a través del arte escénico, la educación física y el yoga. 

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enriquemedina76@gmail.com